Horaires 2020 / 2021

Planning des cours 2020 / 2021 - Château Gontier

Planning des cours 2020 - 2021

COURSLUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
Baby Judo 18h00 - 18h45
Judo Mini Poussins14h00 - 15h0018h00 - 19h00
Judo Poussins15h00 - 16h0017h30 - 18h30
Judo Benjamins et Minimes17h45 - 19h0016h15 - 17h30
Judo Cadets à Seniors19h00 - 20h3017h45 - 19h1510h30 - 12h00
Judo Ne Waza18h30 - 20h00
Self défense féminin20h00 - 21h00
Vitalité Séniors10h00 - 11h00
Forme Santé11h00 - 11h45
Taïso19h00 - 20h0012h30 - 13h1519h30 - 20h309h30 - 10h30
TABATA19h15 - 20h00
Planning des cours 2020 / 2021 - Cossé le Vivien

Planning des cours 2020 - 2021 - Cossé

COURSLUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
Éveil judo
(2014-2015)
17h15 - 18h0017h15 - 18h00
Judo Mini Poussins / Poussins
(2011 à 2014)
18h00 - 19h0018h15 - 19h15
Judo Benjamins à
Séniors
(à partir de 2010)
19h30 - 20h3011h00 - 12h00
Taïso
Ado - Adultes
19h15 - 20h1510h00 - 11h00

ORGANISATION  COVID19

Lundi 21 décembre:

18H00-18H45 :         BABY JUDO en présentiel au Dojo

                                      => petit « cadeau » pour les présents

Mardi 22 décembre:

11H00-11H45 :         TAÏSO SANTÉ (sur prescription médicale) : Ouvert uniquement aux 6 personnes licenciées en “forme santé”. 

17h30 :                       Départ du Dojo Château Gontier vers Cossé Le Vivien

                                    Mini bus + covoiturage en fonction du nombre de participants

18h00-19H00 :          JUDO BENJAMINS À JUNIORS (-18 ANS)   au Dojo de Cossé Le Vivien

19h30 :                       Retour au Dojo Château Gontier

COUVRE FEU à 20h

Mercredi 23 décembre: 

14H00-17H30 :           COURS en présentiel aux horaires normaux 

                                      (de mini-poussins à cadets)

19H30-20H00 :           TAISO en visio

Lien => https://us05web.zoom.us/j/89617999882?pwd=bWgrOVpHbGswMFkrVUM3c0wvai9JQT09

ID de réunion : 896 1799 9882 Code secret : 5xTPU2

samedi 26 décembre:

10h00-11H00 :           PRÉPARATION PHYSIQUE POUR TOUS en extérieur (avec Martin et Pierre)